Fakt:
Brytyjski dziennik ‘’Financial Times’’ ostatnio uznał Polskę za europejską stolicę smogu. w zestawieniu 50 najbardziej zanieczyszczonych miast znalazły się aż 33 polskie miejscowości. Najgorsza sytuacja wystąpiła w podkrakowskiej miejscowości Skała. Pyłomierze w grudniu pokazały tam aż 980 mikrogramów na metr sześcienny (μg/m3). To blisko 20-krotne przekroczenie normy godzinowej, która wynosi 50 μg/m3.
Reakcja:
Reakcja, a właściwie jej brak – to deklaracja Wiceminister Rozwoju Jadwigi Emilewicz, z dniem 1.10 2017 roku, weszło w życie nowe rozporządzenie resortu rozwoju, które uwzględnia (SIC!) zaostrzenie norm emisji spalin dla domowych kotłów grzewczych. Jednak ciągle uwzględnia.
Fakt:
Jak wyczytaliśmy “Według obecnych danych mieszkańcy Warszawy wdychają wraz z zanieczyszczeniami rakotwórczy benzo(a)piren w ilości odpowiadającej wypaleniu ok. 1000 papierosów rocznie. Mieszkańcy podwarszawskich miejscowości wdychają go znacznie więcej - "wypalają" między 1600 a 2400 papierosów rocznie. Ponieważ źródłem tej substancji jest głównie tzw. niska emisja, mieszkańcy dzielnic Warszawy z przeważającą zabudową jednorodzinną wdychają prawdopodobnie dużo więcej benzo(a)pirenu, niż pokazują to warszawskie stacje pomiarowe.”
Reakcja:
Naukowcy coraz częściej zaznaczają, że przed skutkami wdychania szkodliwych substancji zawartych w smogu może nas uchronić odpowiednia dieta. Niektóre składniki, które znajdziemy w pożywieniu czynią nasz organizm odporniejszym. Sięgnij więc po kwasy Omega-3, które zmniejszają efekty działania zanieczyszczonego powietrza na organizm. Przyjmowanie kwasu omega-3 (w postaci 2 gram oleju rybnego dziennie) zmniejsza HRV (zmienność rytmu zatokowego) powiązany z PM2,5 o 54 procent, a także niweluje skutki stresu oksydacyjnego, czyli zaburzenia naturalnej w organizmie równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami. Takie same właściwości mają również witaminy: B6 i B12.
Fakt:
W czasie wysokiego poziomu smogu na zewnątrz słyszymy w komunikatach aby pozostać w domu. Jednak jak wynika z przeprowadzonych we Wrocławiu badań sytuacja wewnątrz budynku jest fatalna. Poniżej tabela przedstawia poziom najgroźniejszych dla zdrowia cząsteczek (PM2.5 i PM10) zmierzonych zimą wewnątrz i na zewnątrz. Wniosek jest jeden:
Reakcja:
Aby zapewnić odpowiednią ochronę przed skutkami smogu wewnątrz – należy w pomieszczeniu stosować filtry oraz oczyszczacze (mamy tanie i skuteczne rozwiązanie) które wymieniane na bieżąco eliminują szkodliwe cząsteczki (PM2.5 i PM10) do stosownego minimum. Zaleca się także uszczelniać okna, wymieniać wentylację, wietrzyć pomieszczenia kiedy poziom emisji ma niski poziom.